01. Mars...
Catalyzator på apotek og sånt...

Det ble en lang uke med dårlig form etter turen til Lillestrøm forrige mandag og først idag var Catalyzatorkroppen klar for tur ut, egentlig ikke klar men iallfall såpass gangbar at det fikk stå til som best det kunne. Catalyzator har den siste uken forsøkt å spa noen snøskuffer hver dag for å kunne ha mulighet til å få ut en slik garasjedings med fire hjul og selv om det hadde lavet ned bare mer og mer så var iallfall mulighetene ikke så aller værst etter innsatsen og med 4x4'n innkobla var det bare å sette bantodosten i drive å fyre løs hestekreftene under panseret.

Ute var det hvitt hvitt og mere hvitt og Catalyzator var glad hun hadde filterbriller trygt plassert foran sine sensitive øyne, Co-pilot'n klamret seg fast på dæsh'n når det ble aktivert krefter for snøfonneslossing så langt en kunne se.

Dagens første stopp var som vanlig postkontoret i bygda og der ble en ukes opplagret post avhentet. Så gikk turen videre sydover til nabobygda's Apotek1 hvor det var bestillt apotekvarer, valg av apotek var for å gjøre det enklere kontra registreringsfritakene som ligger hos Boots på Lillestrøm for noen av medikamentene slik at det ikke skulle bli noe kluss med leveringen av remediene som Legen på Lillestrøm hadde foreskrevet til Catalyzator nå i startfasen av behandlingen. Alt var i skjønneste orden der og Catalyzator betalte 655 penger for flaskene med tredvedagers meddosindoser og takket for seg og var så klar for neste stoppested.

Neste stopp var Rema1000 hvor Catalyzator skulle hamstre litt salatmat i sånne ferdige beger med pasta, kylling og dressing, kjempesnaddermat og lettvint når en har en slik overbelastet Catalyzatorkropp etter en sånn handletur som ikke er helt uten konsekvenser under rådende forhold. Selvfølgelig var det også hos Rema1000 noen hyllemeter med allergimat osv så det ble plukket med noe småtteri herfra også og når innspurten gjennom kassa ble talt opp var det 328 penger, takk for handelen og velkommen igjen...

Det eneste som nå manglet var vann... ICA hadde prissatt sine femliterskanner til 39 penger så det var overhodet ikke aktuellt og Rema1000 hadde kun halvlitersflasker så det måtte litt tenking til... OKI, det ble kjøring mot nord og hjembygda og ingen stopp før det nesten ikke var noe mer igjen av hjembygda så langt nord som til EuroPris og der ble det shoppet både vann, søpplasekker, et par bokser samboermat og litt småtteri nødvendigheter som en nesten kan drite i liksom (dopapir altså) og mannen i kassa ville ha 429 penger å så kunne Catalyzator begynne på hjemturen... det var på tide å koble inn 4x4'n igjen...

Senere... meget senere, når Catalyzator satt å gomlet på gulrota si og studerte sine nyinnkjøpte apotekvarer og ventet på oppdaterte nyheter i nrk's Dagsrevyen... så dukket en søvning samboer opp å ville inspisere. Alt nytt som kommer inn i garajen blir nnspisert av den Gule samboeren og hemligheter nytter det ikke å ha foran snuta hans iallfall.

Jepp... Sånn var den dagen og nå er det langt på kvelden og Catalyzator som har hvilt på senga i hele efta etter shoppingturen idag med hodepine, skallebank og migrenetendenser får antageligvis ikke sove på lenge... *sukk*

Catalyzator rusler bort i kjøleskapet og tar seg et glass kald deilig Havremelk :D nammmmmmm :D

04. Mars...
Catalyzator oppsummerer første runde i medisinens verden utenfor de offentlige helsekorridorene ....

Dette dagboksinnlegget er en utdyping av hva som foranlediget til den nødvendige turen ut for å shoppe apotekvarer og mat nå på mandag som jeg skrev om i forrige innlegg i dagboka her.

Selvom Catalyzator er diagnostisert med både neurologiske, reumatiske og skjelettlidelser i hopestall så er det ikke dette Lillestrøm Helseklinikks Leger kaster seg over med diverse behandlingsmetoder først, langt derifra, det første som skjer der er grundige analyser og tester både i inn og utland for å se hva som kan finnes av ustabiliteter og mangler og indikasjoner på ting som kan være galt slik at de kanske kan finne frem til bakenforliggende årsaker til ondter, plager, svekkelser og deffekter.

En bunke blodprøver som ble analysert på vanlig offentlig betalt lab hos Akershus Universitetssykehus viste noen mankoer som legen ønsket å gjøre noe med og Apotekvarer til dette formålet, hvorav noen på såkallt registreringsfritak, ble bestillt. Methyl B-12 5000mcg , Vitamin-D 1000iu og Liposomal- C-vitamin 1000mg.

( Hva gjelder B-12 vet jeg jo at blodprøver har vist manko helt siden omkring 2000årskiftet iallfall men fastleger jeg har hatt har ikke gitt meg noe behandling for å rette opp dette så jeg har tatt noen vanlige kostillskudd med B-vitaminer i håp om selv å bidra til litt bedring. Det som er litt mer skremmende er å lese symptomlisten på langvarig vitamin-D mangel da dette stemmer mye overens med det jeg har opplevd av ekstra plager nå de siste åtte - ti årene uten at noen av de fastleger, hudleger, neurologer og andre spesialister jeg har konsultert i det offentlige helsevesen har vært villig til å forsøke å lete etter årsaker. )

Bildet: Apotekvarer mot diverse blodanalyserte mangler...

Bildet: Masse deilige godkjente matvarer :)

Det ble også tatt en enkel blodprøve for å sjekke om jeg evventuellt skulle ha noen matintolleranser/allergier og den testen kom tilbake fra den store medisinske verdenen med overraskende svar. Vel... kanske ikke så veldig overraskende alikevel fordi jeg trossalt har klaget på matproblemer helt siden jeg var omkring tolv - fjorten år ( ca ett år eller to efter mitt første flåttbitt omtrent ) Problemene har vært slike som svetting og feberrier når jeg har spist, søvnighet, nysing, snufsete forkjølelsesnue og mageproblemer av ymse slag. Men dette har alltid blitt bortforklart av fastleger med helt andre ting ( psykosomatiske ) enn å se om det skulle være noe jeg faktisk ikke tåler i matveien.

For noen år siden, omkring 2003-2004, fikk jeg derimot, etter mye mas, trygling og tigging fra min side, en undersøkelse hos Hudlege Funk i Moss på grunn av utbrudd av kviselignende sår og vondter men der var det også den samme holdningen til at dette ikke hadde noe med mat eller allergier å gjøre men hva som forårsaket hudproblemene gjorde ikke hudlegen så mye forsøk på å finne ut av annet enn en prikktest på armen uten noe store synlige utslag og det eneste jeg selv har kunnet konstantere er at direkte sollys forværrer problemene mens kortisonsalver lindrer utbruddene og vondtene litt når det er som værst. Hudlegens antydninger om psykososiale årsaker sto liksom skrevet mellom alle linjer i papirene fra hans kontor. Å prøve seg frem i matveien på egen hånd totalt i blinde er ikke lett og spessiellt ikke når hjelpeapparatet rundt deg hårdnakket fastholder at det er din egen psyke som er årsaken så dette har jeg på en måte bare levd med videre. Det blir spennende fremover nå om endringer i kostholdet kan bidra til bedring.

Vel... Tilbake til matinntolleransetesten som viste at her var det et ark som trengte litt bleking ja. Listen over mat jeg hadde antistoffer i blodet mot var: Melk, Myse, Hvitt sukker, Druer, Torsk, Østers, Tunfisk, Amaranth Mel, Hvite Bønner, Soya, Mais, Linser, Hvit Ris, Spelt, Hvete, Spinat og Tomat. En ser fort at den listen inneholder sånn ca et helt vanlige overlevelseskosthold og ennå mer til om en finleser matvarenes innholdsdeklarasjon nøye og en total omlegging blir derfor nødvendig for om mulig å lindre plagene. I uken som gikk mellom siste legebesøk og denne shoppingdagen så gjorde jeg så godt jeg kunne i å minske inntaket av disse "forbudte" matvarene og videre Innkjøpsrunde ble så i første omgang planlagt ved bruk av PC'n og leting efter mulige matvarer i de ulike kjedenes nettsider og valget av butikk ble derfor ICA's Allergi-mat som på sine nettsider viste rimlig godt og variert utvalg.

Foreløpig er det usikkert om mange av mine ondter og plager i matveien skyldes allergier eller om det kan være såkalt Leaky gut (lekasje gjennom tarmveggene) eller noe annet grumsete galt i kroppen og derfor må det undersøkes mere mens jeg samtidig også sørger for å legge om kostholdet til det jeg foreløpig ikke viser tegn til reaksjoner mot og disse innkjøpene som det her vises bilder av er et utvalg av matvarer jeg møysommelig plukket med meg fra ICA's vareutvalg på mandag.

Bildet: Godkjente matvarer og litt snadder :)

Dagens siste bilde viser tre poser fulle av "fy"-matvarer som er på vei ut fra garasjen fordi garasjeboeren får vondt i maven og mye annet huffefyselige vondter av innholdet ... husjhjjjjjjjj----- ut med alt sammen... Vel... det står foreløpig lagret i gangen fordi jeg ikke har hatt krefter til å bringe det helt ut i søpplakassa ennå hehehe og de frossne matvarene er ennå ikke tatt ut av frysern hvis noen vil overta de før de havner på søppla de også... jeg skal iallfall ikke spise noe av det :) provianteringen jeg gjorde på mandag var såpass vellykket at såfremt jeg får tilbake matlysten så har jeg masse godt å spise på de nærmeste dagene å så får jeg håpe kreftene returnerer slik at jeg orker en ny innkjøpsrunde innen nær fremtid :)

Å det var en sånn nogenlunde oversiktlig resyme og gjennomgang av første etappe i drømmen om å få tilbake en fungerende kropp, men ennå gjennstår det masse prøver og analysesvar som blandt annet kommer fra det store utland og andre spesialiserte undersøkelser i medisinens verdenshav...

Time Will Show hva de neste prøvene eventuellt viser :)

Et vanlig lunsjmåltid: Sunt og godt og samtlige bestandeler nøye sjekket og godkjent av matintolleransekontrolløren, VollKornBrot fra Bakers, Soya Spesial "smør" fra Mills, Kalkun naturell pålegg fra Prior, SogneMorr fra Gilde og en "dessertskive med Honning fra Honningsentralen og å drikke valgte jeg SolHavre havremelk fra Ica.

DRUER:
Testen var kun mot røde druer så hvorvidt dette også gjelder de grønne vites ikke. Men jeg liker ikke druer... ikke liker jeg vin heller så hverken druer eller vin inngår i mitt kosthold. Men ca en gang pr måned i snitt har jeg spist havregryn med banan og rosiner samt at det brukes jo også ofte druesukker i matvarer så selv om jeg ikke spiser druer så inngår dette produktet i mitt kosthold til vanlig vil jeg tro selv om det ikke er direkte synlig som druer.

Et annet lunsjmåltid også like sunt og godt og samtlige bestandeler nøye sjekket og godkjent av matintolleransekontrolløren...

Ennå et sunt og godt lunsjmåltid og samtlige bestandeler nøye sjekket og godkjent av matintolleransekontrolløren...

Og hvorfor ikke ta kveldsmaten i grønn form... og det ble inntatt en stor bolle av slik ferdig salatblanding fra Bama med Sognemorr fra Gilde til og et par skiver Rugsprø-havre fra Wasa men toppingen her består desverre av en lettere "ulovlig" men aldeles nydelig Heinz Garlic dressing...

MIN FREMGANGSMÅTE:
Jeg har valgt å fokusere bortenfor min egen nesetipp og på de nesten 80 matvarene som testen viste 0 reaksjon på. Selv om dette virker som utrolig mange matvarer så er ikke alle like vanlige i et norskt kosthold og i norske daglivarebutikker men til syvende og sist gir de uansett både romslighet i matveien til et variert kosthold og ikke minst et sunt og smakelig godt kosthold så jeg kommer ikke til å lide i matveien såfremt jeg klarer å komme meg til butikk for å handle mat og ikke minst har krefter til å velge matvarer å lese småskriftene i innholdsdeklarasjoner nøye samt å frakte matvarer hjem og ha tilstrekkelig lagerplass osv... *sukk* det er ikke lett når utmattelsen råder og veien er lang men jeg greier det nok med tid og stunder, og det er trossalt viktig å minne seg selv på at matbutikken er like utilgjengelig og vanskelig å nå enten jeg skal kjøpe den ene maten eller den andre...

Det er jo trossalt der mine problemer med manglende tilrettelegging og manglende hjelp fra helsevesenet og kommunen har stoppet opp og det er jo dette mine nettsider i stor grad har handlet om de siste 5 - 6 årene... ;)

Mens jeg fokuserer på kostholdet så har mine to samboere valgt å fokusere ut i verden og de veksler høflig på å sitte i vinduskarmen på badet å stirre mot den vinterhvite spennende skogen utenfor, garasjen vi bor i er som kjent ikke bortskjemt med vindusutsikt hehehe...